Для утепления разборной двери своими руками пригодится теплоизолятор (лучше использовать пенополистирол), клей, ДВП, шурупы, ножик, ратфиль, см. двери металлические входные уличные утепленные.
Сначало снимается дверь с петель. Внутреннюю обшивку снять и сделать разметку на листе ДВП для выреза отверстий под ручку, замок, глазок и иных выступающих поверхностей.
Принципиально использовать лист ДВП размерами большенными полотна двери, чтоб сохранить твердость его крепления и уйти от соединений.
Вырезав размеченные области на листе, пройтись ратфилем, чтоб сгладить выступы углы. Приложить лист к поверхности двери и проверить плотность прилегания. Параллельно сделать разметку для завинчивания шурупов. Вложить листы пенополистирола вовнутрь, за ранее намазав их клеем. После того как внутренность будет заполнена, прилаживается лист ДВП и завинчивается шурупами.
Закрепление листа лучше проводить сверху вниз. Углы листа выравниваются ратфилем. Снаружи лист ДВП запирается обшивкой. Дополнительно можно добавить термоакустическую панель. Она позволит сохранить звуконепроницаемость квартиры.